
Caminata lenta vs. rápida: qué ejercicio fortalece el corazón y cuál reduce el estrés en la adultez
Caminar todos los días es un hábito simple y al mismo tiempo una de las prácticas que cuida el corazón, reducir el estrés y mejora la salud general.

Un vecino de Santa Elena (departamento La Paz) encontró este miércoles un puma adulto en el fondo de su vivienda, ubicada en calle Santa Fe, entre Mariano Moreno y Francisco Ramírez, en el barrio Santa Marta. El animal fue capturado y llevado a la Brigada de Abigeato, ubicada en paraje El Quebracho, para que desde allí sea derivado a una reserva.
La Policía Departamental hizo un importante operativo para poder rescatar el puma y ponerlo a salvo, con la participación de un médico veterinario de una clínica local, que lo anestesió para que pudieran trasladarlo. Para hacerlo lo ataron con cuerdas a una camilla hecha con hierros y lo luego lo pasaron a una jaula para poder subirlo a la parte trasera de una camioneta de la fuerza de seguridad. En ese momento el animal ofreció cierta resistencia, a pesar de estar sedado, por lo cual solicitaron que se alejaran los vecinos que observaban el suceso.

"Nadie sabe cómo entró el puma, lo descubrí por una perrita que temblaba de miedo cuando le fui a dar de comer", dijo Juan Ramírez, el hombre que se encontró con el puma en el fondo de su casa. "Había entrado a un lavadero que estaba en desuso", agregó.
"Yo no lo quería sacrificar. De última, si me atacaba, bueno...", señaló el vecino en declaraciones a La Departamental Noticias, razón por la cual procedió a llamar a la Policía.
En la zona es habitual ver animales silvestres, pero no en el área urbana. De todos modos, no es habitual ver pumas; incluso en principio se pensó que se trataba de un gato montés.
En caso de encontrar estos ejemplares, las personas no deben molestarlos para evitar que se pongan agresivos, y comunicarse en primer lugar con la Policía para que proceda a rescatarlo y luego devolverlo a su hábitat.

Caminar todos los días es un hábito simple y al mismo tiempo una de las prácticas que cuida el corazón, reducir el estrés y mejora la salud general.

No hace falta sentarse en silencio ni cerrar los ojos durante horas para desarrollar la paciencia. Existen ejercicios mentales que actúan ante el estrés diario.


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