
Caminata lenta vs. rápida: qué ejercicio fortalece el corazón y cuál reduce el estrés en la adultez
Caminar todos los días es un hábito simple y al mismo tiempo una de las prácticas que cuida el corazón, reducir el estrés y mejora la salud general.

Habían pasado unos minutos de las 16 de este miércoles cuando los empleados de la estación Carabobo de la Línea A de subtes entraron en alerta: una chica se arrojó a las vías al paso de la formación. Bomberos de la Ciudad de Buenos Aires la rescataron con vida y fue trasladada por el SAME al hospital Piñero.
Fuentes policiales informaron agentes de la Comisaría Vecinal 7C y bomberos porteños se desplazaron hasta la estación de subtes, ubicada en las avenidas Boyacá y Rivadavia, tras un llamado al 911 que alertaba sobre el accidente. Primero se adelantó que era menor de edad, pero pese a que no tiene documentación, estiman los médicos del hospital Piñero que tendrá unos 20 años.
“Se arrojó a las vías al paso de la formación”, detallaron los informantes y dijeron que fueron los bomberos quienes “lograron rescatar a la chica con vida”. Ante esto, fue trasladada por el SAME al hospital Piñero, con diagnóstico de “politraumatismo grave y fractura expuesta de brazo derecho, además de un corte en cabeza”.
Pasadas las 18.30, fuentes oficiales detallaron que la joven “está bien, ingresó despierta (al hospital), aunque conmocionada”. Y dijeron que “tiene un brazo comprometido, producto del impacto y está en el quirófano”. Añadieron que está fuera de peligro.
Ante el accidente, se evacuó a la totalidad de los pasajeros que se encontraban interior de la formación y de la estación. El servicio de la Línea A se encuentra limitado.

Caminar todos los días es un hábito simple y al mismo tiempo una de las prácticas que cuida el corazón, reducir el estrés y mejora la salud general.

No hace falta sentarse en silencio ni cerrar los ojos durante horas para desarrollar la paciencia. Existen ejercicios mentales que actúan ante el estrés diario.


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