
Caminata lenta vs. rápida: qué ejercicio fortalece el corazón y cuál reduce el estrés en la adultez
Caminar todos los días es un hábito simple y al mismo tiempo una de las prácticas que cuida el corazón, reducir el estrés y mejora la salud general.

En este sentido, Marcelo Cresto, Secretario de Deportes de la Municipalidad de Concordia, comentó ante cronistas de diario EL SOL-Tele5: "Vamos a estar este fin de semana en la ex Estación Central de nuestra ciudad. Estaremos en la búsqueda de talentos y estaremos acompañados por todos los talleristas nuestros".
Los talleristas podrán "hacer un distinto muestreo de lo que ellos realizan en los talleres barriales, como así realizar ventas que para ellos es muy productivo en estos tiempos", precisó.
Sobre el evento, contó que "comenzará alrededor de las 2 de la tarde y estaremos hasta las 6 de la tarde mostrando a todos los artistas y a toda nuestra cultura que tenemos desplegada en los barrios y que, por supuesto, ellos necesitan su espacio para mostrarse".
Se tratará de "una jornada, retomando un poco esta actividad tras el paréntesis que tuvimos por el 'Mes de la niñez'", agregó.
"El evento de este fin de semana. No será puntuable, la estamos haciendo no competitiva y será para que los participantes para que aquellos que por distintas razones no hayan podido inscribirse o registrarse, se apunta a que estos artistas puedan tener la oportunidad porque la edición de este año de Talentos, no ha sido como siempre", aclaró.

Caminar todos los días es un hábito simple y al mismo tiempo una de las prácticas que cuida el corazón, reducir el estrés y mejora la salud general.

No hace falta sentarse en silencio ni cerrar los ojos durante horas para desarrollar la paciencia. Existen ejercicios mentales que actúan ante el estrés diario.


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