
Caminata lenta vs. rápida: qué ejercicio fortalece el corazón y cuál reduce el estrés en la adultez
Caminar todos los días es un hábito simple y al mismo tiempo una de las prácticas que cuida el corazón, reducir el estrés y mejora la salud general.
La secretaría de Desarrollo Humano de la Municipalidad de Concordia, a través del proyecto “Relevar”, realizó una kermesse itinerante en el barrio Benito Legerén, con distintas actividades de las que participaron las familias.
Sociedad05/06/2024
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“Los vecinos de la comunidad de Benito Legerén quedaron muy contentos que desde el Proyecto Relevar, después de hacer el relevamiento y abordaje, nos acercamos con esta actividad que integró a todo el barrio. Este es uno de los objetivos de este programa, un estado presente, en territorio”, señaló Sebastián Arístide, secretario de Desarrollo Humano, quien agradeció la presencia de las subsecretarías de Deporte, de Cultura, de Educación, de Desarrollo Social, del área de Vehículos Livianos y del Departamento de Juventudes.
Se realizaron juegos deportivos, didácticos, recreativos además de música, payasos, una chocolatada con merienda. También se contó con la participación de los Peluqueros Solidarios.
Acompañaron la jornada la viceintendente Magdalena Reta de Urquiza; los subsecretarios Carlos Gatto de Educación; Ivana Pérez de Deportes; los concejales Eliana Lagraña, Emmanuel Godoy, Silvina Ovelar y Mauricio Rey; la directora de Eventos Culturales Soledad Onetto y la titular del Departamento de Juventudes Camila Saboredo.

Caminar todos los días es un hábito simple y al mismo tiempo una de las prácticas que cuida el corazón, reducir el estrés y mejora la salud general.

No hace falta sentarse en silencio ni cerrar los ojos durante horas para desarrollar la paciencia. Existen ejercicios mentales que actúan ante el estrés diario.


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